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Céréales à la Provençale

Céréales à la Provençale Nombre de portions 5 à 6 p Séparateur Poids 360g

Retrouvez le bon goût des Céréales à la Provençale de Lustucru. Aussi bon chaud en accompagnement que froid en salade, elles satisferont toutes vos envies.

mode d'emploi

Porter à ébulltion 300ml d'eau. Hors du feu, ajouter le contenu d'1 sachet (150g) et laisser réhydrater 10 min avec couvercle. Remettre sur le feu quelques secondes en égrainant. Et pour encore plus de gourmandise, ajouter un filet d'huile d'olive ou une noisette de beurre.

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valeurs nutritionnelles de
Céréales à la Provençale

pour 100 g
énergie (kj) 1479 kJ
énergie (kcal) 350 kcal
graisses
dont acides gras saturés
3.6 g
0.5 g
glucides
dont sucres
63 g
6.8 g
fibres alimentaires 7.1 g
protéines 12.8 g
sel 2.24 g

pour 100g

énergie (kj) 1479 kJ

énergie (kcal) 350 kcal

graisses 3.6 g

dont acides gras saturés 0.5 g

glucides 63 g

dont sucres 6.8 g

fibres alimentaiers 7.1 g

protéines 12.8 g

sel 2.24 g

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composition de
Céréales à la Provençale

Graines de COUSCOUS (BLE) 72%, flocon de BLE 6%, tomates 6.7%, lentilles vertes, oignons, graines de lin brun, huile de tournesol, arômes (GLUTEN), sel, herbes de Provence 0.4%, colorant : extrait de paprika, extrait naturel de romarin, acidifiant : E 330. Contient du gluten. Peut contenir du céleri, sésame, lait, oeuf, soja et fruits à coques.