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Riz & Quinoa Gourmands 10 min Lustucru

mélange riz et quinoa Nombre de portions 4 p Séparateur Poids 360g

Variez les plaisirs avec ce délicieux mélange de riz et quinoa facile à préparer !

Découvrez aussi toutes nos recettes de Quinoa.

mode d'emploi

Plongez le sachet dans 1 litre d'eau bouillante salée à votre convenance. Laissez cuire 10 minutes à feu vif. 

Sortez le sachet en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Egouttez. 

Ouvrez le sachet en le déchirant au niveau de l'encoche prédécoupée. Versez et mélangez le riz dans un plat. Accommodez selon votre goût. 

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valeurs nutritionnelles de
Riz & Quinoa Gourmands 10 min Lustucru

pour 100 g
énergie (kj) 1536 kJ
énergie (kcal) 362 kcal
graisses
dont acides gras saturés
2.5 g
0.4 g
glucides
dont sucres
74 g
0.6 g
fibres alimentaires 1.9 g
protéines 10 g
sel 0.01 g

pour 100g

énergie (kj) 1536 kJ

énergie (kcal) 362 kcal

graisses 2.5 g

dont acides gras saturés 0.4 g

glucides 74 g

dont sucres 0.6 g

fibres alimentaiers 1.9 g

protéines 10 g

sel 0.01 g

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composition de
Riz & Quinoa Gourmands 10 min Lustucru

Riz long grain indica étuvé 80%, quinoa rouge 8%, boulgour gros 6% (BLE précuit concassé), SOJA jaune concassé. 

Peut contenir du sésame.