Retour

Poulet aux noix de cajou, Riz & Quinoa Gourmand Lustucru

réalisé avec Riz & Quinoa Gourmands 10 min Lustucru

4 p

15-30min

Facile

200g de Riz & Quinoa Gourmand Lustucru
4 blancs de poulet
2 poivrons rouge
1 oignon , 1 gousse d’ail
1 botte d’oignons nouveaux
2 c à s de sauce soja
1 c à s de cassonade
1/2 c à s de concentré de tomates
150g de noix de cajou torréfiées

imprimer la liste

1/

Dans un bol mélanger la sauce soja, le concentré de tomates, la cassonade et le piment.
2/

Laver puis couper les poivrons, émincer l’oignon. Couper le poulet en cubes.
3/

Faire revenir l’oignon, l’ail haché et les poivrons dans une poêle avec un peu d’huile. Ajouter le poulet, puis les noix de cajou torréfiées. Mélanger puis ajouter la sauce et faire revenir.
4/

Faire cuire le Riz & Quinoa Gourmands Lustucru. Servir chaud avec la préparation à base de poulet et l’ oignon nouveau ciselé.

étape suivante

étapes de réalisation

Dans un bol mélanger la sauce soja, le concentré de tomates, la cassonade et le piment.

Laver puis couper les poivrons, émincer l’oignon. Couper le poulet en cubes.

Faire revenir l’oignon, l’ail haché et les poivrons dans une poêle avec un peu d’huile. Ajouter le poulet, puis les noix de cajou torréfiées. Mélanger puis ajouter la sauce et faire revenir.

Faire cuire le Riz & Quinoa Gourmands Lustucru. Servir chaud avec la préparation à base de poulet et l’ oignon nouveau ciselé.