. Duo de Quinoa Blé, Lentilles

Nos Couscous & Céréales
Duo de Quinoa Blé, Lentilles

6 P

300 gr

Une alliance colorée de Quinoa blanc et rouge avec un mélange de Couscous et de Boulgour pour plus de moelleux et des lentilles vertes pour encore plus de saveurs.
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Plongez le sachet cuisson dans 1.5 litre d’eau bouillante salée. Faites cuire 5 min à feu moyen. Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Egouttez. Ouvrez le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le Quinoa Facile dans un plat et servez avec une noix de beurre.

Ingrédients : Quinoa (mélange de quinoa blanc et quinoa rouge précuits) 51%, graines de couscous (semoule de BLÉ dur) 28%, boulgour (BLÉ dur précuit concassé) 12%, lentilles jaunes 8%, SÉSAME 1% Contient du gluten et du sésame. Peut contenir du soja. Informations en majuscule destinées aux personnes allergiques

Valeurs pour 100 g - Apports de Référence pour un adulte type : 8400 kJ / 2000 kcal

Energie : 1500 kj

Energie : 355 kcal

Matières grasses : 4.8 g

Acides gras saturés : 0.6 g

Glucides : 60 g

Sucres : 1.9 g

Fibres alimentaires : 8 g

Protéines : 14 g

Sel : 0 g

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