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Quinoa Facile, Blé, Lentilles corail, Carottes

Quinoa Facile, Blé, Lentilles corail, Carottes Nombre de portions 6 p Séparateur Poids 300g

Fan de quinoa ou envie de varier les plaisirs? Découvrez ce délicieux mélange de quinoa, de céréales et de légumes à la texture fondante et croquante, prêt en seulement 5min! Chaud en accompagnement ou froid en salade, ce mélange satisfera toutes vos envies !

Découvrez aussi toutes nos recettes de lentilles et toutes nos recettes de Quinoa.

mode d'emploi

Plongez le sachet cuisson dans 1.5L d'eau bouillante salée. Faites cuire 5min à feu moyen.

Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Egouttez.

Ouvrez le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le Quinoa Facile dans un plat et servez avec une noix de beurre.

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valeurs nutritionnelles de
Quinoa Facile, Blé, Lentilles corail, Carottes

pour 100 g
énergie (kj) 1500 kJ
énergie (kcal) 355 kcal
graisses
dont acides gras saturés
4.3 g
0.5 g
glucides
dont sucres
61 g
3.4 g
fibres alimentaires 8.2 g
protéines 14 g
sel 0.01 g

pour 100g

énergie (kj) 1500 kJ

énergie (kcal) 355 kcal

graisses 4.3 g

dont acides gras saturés 0.5 g

glucides 61 g

dont sucres 3.4 g

fibres alimentaiers 8.2 g

protéines 14 g

sel 0.01 g

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composition de
Quinoa Facile, Blé, Lentilles corail, Carottes

Ingrédients : Quinoa blanc précuit 51%, Graines de couscous de BLE dur 35%, Lentilles corail 10%, Carottes 4%.

Allergènes* : GLUTEN. Peut contenir du lait, soja, céleri et sésame.