. Quinoa facile Quinoa & Boulgour

Nos Couscous & Céréales
Quinoa facile Quinoa & Boulgour

300 gr

Un accompagnement savoureux Délicieux en 5min
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Pour 1 sachet de 3 personnes: 1) Plongez le sachet cuisson dans 1,5L d'eau bouillante salée. Faîtes cuire 5min à feu moyen. 2) Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Egouttez. 3) Ouvrez le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le Quinoa Facile dans un plat et servez avec une noix de beurre. C'est prêt!

Ingrédients: Quinoa précuit blanc et rouge (51%), boulgour (BLÉ dur précuit concassé) (49%) Contient du gluten. Peut contenir du soja et du sésame. Informations en majuscule destinées aux personnes allergiques.

Valeurs pour 100 g - Apports de Référence pour un adulte type : 8400 kJ / 2000 kcal

Energie : 1479 kj

Energie : 350 kcal

Matières grasses : 4.3 g

Acides gras saturés : 0.5 g

Glucides : 61 g

Sucres : 1.9 g

Fibres alimentaires : 9 g

Protéines : 12.4 g

Sel : 0.02 g

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